Konflikte erfolgreich angehen
Zusammenfassung:
Dauer: 2 Tage
Teilnehmeranzahl: bis zu 12 Teilnehmende
Zielgruppe: Alle Mitarbeitende
Ihr Nutzen: Im Training reflektieren Sie Ihre eigene Einstellung und Ihren aktuellen Umgang mit Konflikten. Sie trainieren die erfolgreichen Kommunikations-modelle zur Deeskalation, denn Erfolg ist ohne Kommunikation und soziale Kompetenz in komplexen Systemen nicht denkbar. Die erarbeiteten Konfliktlösungsmethoden helfen, Konflikte souverän konstruktiv zu lösen und als Entwicklungschance zu nutzen. Sie lernen die wichtigsten Faktoren der Kommunikation und den Einsatz gezielter Methoden, um Botschaften klar und wertschätzend anzubringen. Gut gelöste Konflikte sparen nicht nur Zeit, Geld und Nerven, sondern bilden auch die Basis zum Aufbau einer vertrauensvollen und stabilen Beziehung.
Inhalte:
Grundannahmen zu Konflikten
- Entstehung und Ursachen von Konflikten
- Kommunikation, Wahrnehmung und Interpretation
- Hintergründe und Dynamik der Konflikteskalation
- Bedürfnissen und Interessen im Konfliktfall
Reflektion
- Die eigene Einstellung zu Konflikten und Vorgehensweise im Konfliktfall
- Umdenken und Konflikte als Chance begreifen
Vier Schritte der Konfliktlösung
- Zuerst beobachten, dann bewerten
- Gefühle wahrnehmen und ausdrücken
- Bedürfnisse erkennen und respektieren
Lösungsorientierte Kommunikation
- Konflikt fördernde versus Konflikt klärende Kommunikation: Worin liegt der Unterschied?
- Erfolgreiche Win-Win-Lösungen herbeiführen
- „Hin zu“ vs. „weg von“
- „Sage was Du meinst, denn Du bekommst was Du sagst!“
Konstruktive Konfliktbewältigung
- Intelligenter Umgang mit Gefühlen
- Ich-Botschaften vs. Du-Botschaften
- Techniken der Deeskalation
- Wut und Ärger konstruktiv ausdrücken
- Die Kunst des Feedbacks und des Zuhörens
- Prozess des Zuhörens — das Vier-Ohren-Modell
Praxistransferübungen
- Konflikte deeskalieren und nach Lösungen suchen
- Analyse meines Kommunikations- und Konfliktlösungsverhaltens in eigenen beruflichen Kontexten
Design:
Dieses Training wird bevorzugt als Präsenzveranstaltung durchgeführt.
PreWorks:
Die Teilnehmenden benennen im Vorfeld mindestens 5 typische Konfliktsituationen aus ihrem Berufsalltag und senden diese an HR/den TrainerIn im Vorfeld der Maßnahme zu.